Vamos aprender recursos y estrategias para a gestionar nuestra voz crítica. Muchas veces la damos demasiado poder y nos paralizamos. Verás que puedes acallarla y tener más libertad.
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Vas aprender:
- Desactivar los mensajes de tu voz crítica.
- Responder de forma diferente cuando aparece.
- Comprender por qué está en tu vida.
- Estrategias para no paralizarte cuando aparece.
- Ser libre y lograr lo que quieres a pesar de tu voz crítica.
Recursos recomendados:
- Guía en Vídeo Autoestima
- Terapia Online. También puedes escribirme a contacto@psicoguias.com
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