¿Quieres aprender a soltar todo aquello que te genera malestar? Si tu respuesta es si, es el momento de que aprendas a soltar tensiones emocionales, mentales y físicas a través de este nuevo episodio.
Te invito a crear un espacio interior en ti para aprender a soltar. En este audio te explico cómo hacerlo a través de un pequeño ejercicio práctico.
Sigue y escucha mi podcast en Ivoox y iTunes 🙂
Vas aprender:
- La herramienta terapéutica de soltar.
- Ejercicio práctico para soltar sensaciones y emociones.
- Liberarte de la tensión mental, física y emocional.
- Crear un espacio interior de bienestar.
- Perder el miedo a las sensaciones internas.
Recursos recomendados:
- Guía: Aprender a Soltar.
- Curso Online: Aprende a Vivir Sin Ansiedad.
- Manual Gratuito: Las 3 técnicas para vivir sin ansiedad.
- Más información sobre la Terapia Online. También puedes escribirme a contacto@psicoguias.com
- Vídeo Para Eliminar Pensamientos Negativos.
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