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PSICOESCRIBO

COMUNIDAD ONLINE DE ESCRITURA TERAPÉUTICA

Imagínate poder aprender cada mes nuevos ejercicios de escritura terapéutica para mejorar todas las áreas de tu vida. Ejercicios que te guiaran por un proceso liberación mental y emocional.

La escritura será en tu aliada para conocerte mejor, gestionar emociones y pensamientos, sanar heridas, mejorar tu autoestima y encontrar tu propia voz. ¿Te apuntas?

APÚNTATE A LA LISTA DE ESPERA

Cada mes tendrás NUEVAS EXPERIENCIAS DE ESCRITURA con ejercicios, clases en vídeo, fichas descargables y sesiones grupales online. Las propuestas son creadas combinando la Psicología, Mindfulness y Escritura.

La escritura es una herramienta terapéutica muy valiosa porque nos permite expresar emociones, organizar nuestros pensamientos y conectar con nuestro yo más profundo. De esta manera encontramos un equilibrio físico, mental y emocional en nuestra vida. 

EJERCICIOS

Cada mes tendrás nuevas experiencias de escritura a través de ejercicios prácticos. Cada ejercicio cuenta con una ficha descargable.

CLASES EN VÍDEO

Cada ejercicio dispone de una clase en vídeo explicativa para comprender la propuesta y sacar el máximo provecho a tu escritura terapéutica.

SESIÓN EN DIRECTO

Cada mes tendrás una sesión online grupal para hacer preguntas y seguir aprendiendo. Si no puedes asistir tendrás la grabación.

¿QUÉ ES PSICOESCRIBO?

Es una comunidad online de escritura terapéutica donde cada mes tienes acceso a nuevos contenidos. Se trata de una membresía mensual (suscripción). Mi objetivo es darte un aprendizaje continuo de calidad, valioso y práctico desde la psicología para ayudarte a sacar el máximo partido a la escritura terapéutica.

Comunidad privada

Un espacio privado online donde cada mes dispones de nuevos contenidos: ejercicios, clases en vídeo, fichas descargables, sesiones en directo y grabaciones de las sesiones.

NO HAY PERMANENCIA

No hay ningún tipo de permanencia. Con total libertad puedes darte de baja cuando quieras. Me mandas un email y listo. Además los pagos son 100% seguros y automáticos.

COMODIDAD Y FACILIDAD

Puedes ir a tu ritmo, mientras formes parte de Psicoescribo, siempre tendrás disponibles todos los contenidos para verlos cuando quieras y donde quieras.

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Inscripciones CERRADAS

CONTENIDOS NUEVOS CADA MES

Es momento de comprender la aceptación para que pueda ayudarnos a estar más en paz, sentir nuestro presente y vivir sin luchas internas.

La inspiración siempre está llamando a nuestra puerta. Esta vez la vamos a dejar entrar para sentirla en nuestra vida y respirar más serenidad.

Podemos utilizar nuestro presente para crear el futuro que deseamos. Veremos las infinitas posibilidades que tenemos para ir hacia una vida plena y feliz.

Siempre es valioso hacer balance del año que hemos vivido para sacar enseñanzas, ser conscientes de lo vivido y enfocarnos en el próximo año con nuevas metas.

Podemos crear nuestro espacio de libertad interior para ser nosotros mismos, derribar cualquier obstáculo y seguir caminando o conquistando horizontes.

Las creencias pueden limitar nuestra vida. Es importante descubrirlas para poder liberarlas y construir unas nuevas creencias que nos ayuden avanzar más rápidamente.

Un diario de sueños es una excelente herramienta para conocernos mejor y poder acceder a nuestro inconsciente. Veremos los puntos clave a tener presente en su creación.

Acercarnos a observar, elaborar y escribir sobre la relación con nuestra madre puede ayudarnos mucho en nuestro camino de libertad interior.

Gran parte de nuestro sufrimiento tiene que ver con la voz crítica interior. Podemos aprender a silenciarla y a relacionarnos con ella de forma totalmente diferente.

Cuántas veces nos preguntamos por nuestro propósito y no sabemos qué responder. La escritura nos permite descubrir realmente lo que queremos.

Conocer e identificar nuestros valores nos ayuda a tener un profundo equilibrio interior para vivir nuestra vida. Podemos enfocarnos en lo importante y valioso para nosotros.

REGALO AL INSCRIBIRTE

Al apuntarte a Psicoescribo, tendrás acceso a todos los contenidos de meses anteriores: Conectando con la infancia, liberación del pasado, reconociendo la confianza, viviendo el momento presente, calmando la mente, venciendo el miedo, abriéndote a las posibilidades...

Testimonios

Lo que para mí ha significado la comunidad Psicoescribo, ha sido un excelente proceso para sanar, restaurar y equilibrar nuestra autoestima, autoconocimiento, autocontrol y equilibrio emocional. Todos los ejercicios y sesiones han sido benéficos y enriquecedores. Lo recomiendo ampliamente.
Bernarda
Nunca había sido fan de la escritura. Porque pensaba que no sabía hacerlo. Y mucho menos la había visto como algo con lo cual conocerme. Haber encontrado el curso de Helena y descrubir el crecimiento qué hay detrás de la escritura, me abrió un panorama nuevo. Pero mejor aún, pertenecer a su grupo en el que le mes a mes se comparten ejercicios, ha sido una increíble experiencia! He encontrado soluciones que antes no veía, he visto la crisis desde otro observador, pero sobretodo, he disfrutado horas y horas de reflexión y rica escritura! Gracias Helena! Es increíble ir de la mano contigo! Además entregas el corazón en tus sesiones y sabes lo qué haces!
Maru
Psicoescribo es la experiencia sostenida de pasar a través de la escritura cuanto somos o al revés, que la escritura atraviese nuestros pasados presentes para construir mejores mañanas. Mes a mes se suceden los temas, las lecturas y una abundante guía de prácticas mediadas con respeto por lo diverso y lo singular. El encuentro mensual se espera y se teje como taller al que sumamos preguntas y pareceres. Como si esto fuera poco podemos incorporar podcast, videos y packs gratuitos de escritura terapéutica que complementan desde otros soportes nuestra transformación.
Marcela
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BENEFICIOS TERAPÉUTICOS:

  • Aumentarás tu autoconocimiento y comprensión de ti mismo/a.
  • Regularás tus emociones, sentimientos y pensamientos.
  • Ordenarás tu mente para encontrar claridad y calma.
  • Eliminarás fuentes de estrés, miedo y ansiedad.
  • Mejorarás tus procesos creativos y tu imaginación.
  • Mejorarás tu estado de ánimo y tus relaciones.
  • Sabrás cómo tener más calma, serenidad y bienestar.
  • Descubrirás la aceptación y la amabilidad contigo mismo/a

SOBRE LA AUTORA

Soy Helena Echeverría, licenciada en Psicología por la Universidad Complutense de Madrid con especialidad en Psicología Clínica y Salud. 

Autora de los libros: «Lee, Escribe, Camina» y «Más Allá de las Palabras: La Escritura como Terapia». Además de creadora de Psicoescribo: Comunidad Online de Escritura Terapéutica.

Fundadora de PsicoGuías y Instructora en Udemy donde he formado a más de 2.000 personas de 35 países diferentes sobre temas de psicología y desarrollo personal. 

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esta propuesta NO ES PARA TI si:

  • Buscas el análisis y evaluación de tus escritos de manera personalizada.
  • Buscas el acompañamiento personal de un psicólogo. La comunidad no sustituye a una psicoterapia.
  • Buscas asesoramiento personalizado para la creación de textos literarios.

Tendrás acceso a mes:

  • Nuevos ejercicios de escritura terapéutica cada mes.
  • Vídeos explicativos de cada propuesta práctica.
  • Grupo privado de Facebook para compartir.
  • Lecturas Terapéuticas para profundizar.
  • Sesión online grupal con ejercicios y resolución de dudas.
  • Grabación de la sesión de cada mes, por si no puedes asistir.
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24,90€ / mes

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PREGUNTAS FRECUENTES

Quizás te estés preguntando esto..

Si, se trata de una suscripción mensual. Cada mes pagas de forma automática la cantidad de 24,90€. 

No es necesario tener experiencia previa, solo la intención de escribir.

El coste son 24,90€ al mes (aproximadamente 27$, 519 pesos mexicanos y 1653 pesos argentinos). Puedes pagar desde cualquier país. Puedes cancelar tu suscripción fácilmente cuando quieras.

¡SI! Es posible que nunca hayas escrito, pero quieres disfrutar de todos los beneficios que tiene la escritura. No te preocupes, con las clases introductorias te será muy sencillo comenzar con paso firme.

No hay ningún tipo de permanencia, es decir, puedes cancelar tu suscripción a la Comunidad cuando quieras y de forma sencilla mandándome un email. Una vez canceles tu cuenta dejarás de tener acceso a los contenidos de la Comunidad.

Si, tienes los ejercicios, clases y fichas de trabajo del mes de Septiembre, además de contenidos de meses anteriores. Todos los contenidos son actualizados cada primero de mes. Cuando entres por primera vez a la Comunidad tendrás disponible una sección de bienvenida con recomendaciones prácticas y las secciones de cada mes con los ejercicios propuestos, clases explicativas y las fichas de trabajo para descargar. 

No te preocupes es muy sencillo. Una vez realizas el primer pago de forma totalmente segura ya no tienes que hacer nada más. A partir de entonces se hace el pago mensual de manera automática sin que tengas que hacer nada. Podrás cancelarlo en cualquier momento. El pago es 100% seguro.

Si, puedes suscribirte a la Comunidad desde cualquier país y poder acceder sin problemas. Lo único que necesitas es tener acceso a internet.

Claro, podrás hacer las preguntas que necesites. Además cuentas con una comunidad privada de apoyo y las reuniones online donde puedes participar. 

Si lo que necesitas es una sesión conmigo para tratar dudas más complejas o que requieran de mi tiempo personalizado contigo puedes tener una sesión de 1 hora conmigo (tiene un coste adicional). 

Si tienes más preguntas sobre la comunidad, estaré encantada de responderte. Puedes escribirme a contacto@psicoguias.com.

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