Este episodio tiene el objetivo de que practiques el silencio. La experiencia de silencio en nuestra vida puede traernos grandes beneficios.
Vivimos constantemente llenos de ruido mental, de conversaciones repetitivas, de palabras de sufrimiento. Sin parar ni un minuto a estar con nosotros mismos.
Espero que este audio te motive e inspire para experimentar el poder del silencio en tu vida y darte cuenta que todo cambio comienza con un pequeño paso.
Vas aprender:
- Practicar el silencio cada día
- Desconectar de las preocupaciones y problemas.
- Tener un espacio interno para ti.
- Como el silencio pueda transformar tu vida.
- Fomentar tu bienestar y orden mental.
Recursos recomendados:
- Cursos Psicología y Desarrollo Personal
- Terapia online. Escribirme a contacto@psicoguias.com
- Canal de YouTube.
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