¿Cuantas veces la culpa nos paraliza? ¿Cuantas cosas dejamos de hacer por culpa? ¿Cuantas cosas dejamos de decir por culpa? El sentimiento de culpa contamina nuestra vida. Por eso hemos de aprender a libertarnos de la culpa.
En este episodio sabrás cómo liberarte de la culpa a través de propuestas prácticas de escritura y reflexión. Te permitirán ser libre de la culpa y decir adiós a este sentimiento.
Te animo a poner en práctica lo que aprendas porque es posible que este episodio pueda marcar un punto de inflexión en tu vida. Y si lo compartes también podrá serlo en las personas de tu alrededor.
Vas aprender:
- Técnicas para liberarse de la culpa.
- Identificar la culpa en tu vida.
- Ejercicios de escritura terapéutica.
- Eliminar el sentimiento de culpa de tu vida.
Recursos recomendados:
- Manual Escritura Terapéutica.
- Manual Vivir sin Ansiedad.
- Terapia online. Escribirme a contacto@psicoguias.com
- Canal de YouTube.
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