ESCRITURA TERAPÉUTICA
La palabra escrita cura
Escribir es terapia para conectar con tu interior, para descubrir lo que sientes, para clarificar tus pensamientos y para superar obstáculos.
BIBLIOTERAPIA
Leer una forma de vivir
La lectura es una herramienta terapéutica para descubrir mundos, aprender, transformar visiones, ser libres y solucionar problemas.
CAMINAR CREATIVO
Caminar cambia tu mente
Cuando caminas tu mente se relaja, conectas con tu creatividad, tienes nuevas ideas, aprendes a estar en el presente y creas un espacio interno.
EJERCICIOS PRÁCTICOS
Ideas para la acción
Es importante contar con ejercicios sencillos que puedas utilizar para comprenderte mejor y expresar tus emociones.
PROPUESTAS LECTORAS
Lecturas que transforman
Conocer diferentes libros nos pueden ayudar enormemente a caminar en la vida, justo por eso aquí tendrás algunos ejemplos.
PUNTO DE PARTIDA
Cada paso es tuyo
En la sencillez de cada paso que das cuando caminas podrás encontrar las respuestas que buscas porque en la mente están.
