Descubre el poder curativo de la palabra escrita

MÁS ALLÁ DE LAS PALABRAS

La escritura como terapia

Aprende a utilizar la escritura terapéutica y encuentra el equilibrio físico, mental y emocional en tu vida.

Más de 40 ejercicios prácticos de escritura terapéutica para mejorar la autoestima, gestionar emociones, lograr objetivos y conocerse a uno mismo.

¿Qué incluye el libro?

Investigaciones Sobre La Escritura Terapéutica

Descubrirás estudios e investigaciones científicas, muy reveladoras, para conocer en profundidad esta disciplina.

Ejercicios Para Conocerte y Mejorar Tu Vida

Tendrás 40 ejercicios de escritura terapéutica para mejorar autoestima, gestionar emociones, lograr metas y conocerte a ti mismo. 

Recomendaciones Prácticas Para Escribir

Eliminarás todos tus bloqueos y obstáculos a la hora de escribir Así podrás sacar el máximo provecho a tu escritura.

Beneficios de la Escritura Terapéutica

Tabla de contenidos

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SOBRE LA AUTORA

Helena Echeverría es licenciada en Psicología por la Universidad Complutense y Máster en Psicoterapia. También es instructora en Udemy donde ha formado a personas de más de 35 países diferentes en escritura terapéutica. Además de ser autora del libro Lee, Escribe, Camina y el Diario de Bienestar.

Fundadora de PsicoGuías.com, donde ha publicado guías, audios y cursos en relajación, autoestima, ansiedad, gestión emocional y escritura terapéutica. Esta plataforma digital divulga la importancia de la psicología en la salud de las personas.

La escritura ha formado parte de su vida desde siempre. Le acompaña cada día tanto en su parte personal como profesional.  Este libro es un trabajo de estudio, reflexión, creación y recopilación donde el lector o lectora tiene la oportunidad de transformar su vida con la escritura. ¡Es sencillo, práctico y útil! 🙂

UN VIAJE POR LA ESCRITURA TERAPÉUTICA

Inicia este recorrido interior a través de la palabra escrita. Cada ejercicio de escritura terapéutica te guiará hacia el bienestar y libertad. ¡Es el momento de coger papel y bolígrafo!

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