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MIS libros

Más allá de las palabras

Aprende a utilizar la escritura terapéutica y encuentra el equilibrio físico, mental y emocional en tu vida. Contarás con más de 40 ejercicios prácticos de escritura terapéutica para mejorar la autoestima, gestionar emociones, lograr objetivos y conocerse a uno mismo.

lee, escribe, camina

Tu espacio para conocerte, sentirte, pensarte y observarte. Estas tres terapias están unidas. Este libro existe gracias a todo lo que he aprendido y experimentado con la lectura, escritura y caminar. Es la expresión de un recorrido personal. Estas tres terapias sanan tu vida.

LO QUE DICEN DE MI

"GRACIAS de verdad por tus vídeos. Me encanta cómo explicas las cosas, desprendes seguridad y buena vibra, soy muy fan de tu canal, GRACIAS de verdad por compartir tus conocimientos con todos nosotros".
Carmen
"Hola Helena.....Siempre escucho tus audios por ivoox....son buenísimos!!! y lo más importante es que me están ayudando (un montón)....Muchas gracias por compartirlos, ya que me imagino que te lleva tiempo y esfuerzo prepararlos!!!".
Juan Ignacio
"Excelente! Me encanta tu honestidad y franqueza. Describes realmente las situaciones como son en la vida real. Tus conocimientos han sido mi compañía durante mucho tiempo. Gracias de veras".
Patricia
"Una vez más gracias por permitirme ampliar conocimientos para gestionar ansiedad. Gracias al universo por encontrarte. Cada vez que te leo o escucho me siento mejor".
Ingrid
"Helena, eres genial de verdad! Llevo año y medio con esos miedos. Y después de muchas sesiones con psicóloga tú me ayudas más. Pondré tus consejos en práctica y ya te contaré! Muchas gracias".
Tony
"Helena, muchas, pero muchas, muchísimas gracias. Estaba al borde de una crisis de pánico y me ayudó mucho tu vídeo. Estás haciendo una gran labor y tal parece tienes un don para transmitir paz y claridad a nuestra mente. No pares. No te detengas".
Ikaru

ACERCA DE MI

¡Hola! Soy Helena Echeverría, Licenciada en Psicología por la Universidad Complutense de Madrid con especialidad en Psicología Clínica y Salud. Máster en Psicoterapia por la Sociedad Española de Medicina Psicosomática y Psicoterapia.

Fundadora de PsicoGuías, plataforma digital de aprendizaje en psicología y desarrollo personal que tiene por objetivo difundir conocimientos, acompañar a las personas y transformar vidas.

 

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