¿Te cuesta mantener la motivación? ¿No sabes cómo motivarte para realizar los cambios que quieres en tu vida? Justo de esto va el episodio de esta semana.
Hablamos de cómo mantener la motivación para generar cambios, cuáles son las principales barreras que tenemos ante el cambio y el enfoque correcto para lograr cambiar realmente. ¡Espero que te guste!
Puedes seguir este podcast en ivoox, Spotify e iTunes.
Vas aprender:
- Mantener la motivación ante los cambios.
- Barreras que hacen disminuir la motivación.
- Generar cambios positivos en tu vida.
- Enfoque correcto para el cambio.
- Claridad mental necesaria para generar cambios.
Recursos recomendados:
- Curso Online Escritura Terapéutica
- Manual Escritura Terapéutica.
- Terapia online. Escribirme a contacto@psicoguias.com
- Libro: Más Allá de las Palabras, La Escritura Como Terapia
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