Es importante trabajar la relación que tenemos con nuestro cuerpo, más allá de presiones sociales, normas y miradas condicionadas. Es momento de crear una conexión real con el cuerpo, por eso tienes varias propuestas prácticas en este nuevo episodio 🙂
Puedes seguir este podcast en ivoox, Spotify e iTunes.
Vas aprender:
- Reflexionar sobre los condicionamientos sociales.
- Cambiar la mirada que tienes hacia tu cuerpo.
- Herramientas para aceptar a tu cuerpo.
- Dar los pasos hacia la aceptación real.
- Mejorar tu autoconcepto y autoestima.
Recursos recomendados:
- Guía en Vídeo: Claves Autoestima.
- Terapia Online. También puedes escribirme a contacto@psicoguias.com
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