Ante momentos de crisis, podemos trabajar en tener una mentalidad optimista, fuerte y capaz que nos ayude a enfrentar cualquier desafío. En este episodio comparto algunas ideas que espero que te sean de mucha ayuda ¡Ánimo!
Puedes seguir este podcast en ivoox, Spotify e iTunes.
Vas aprender:
- Cómo superar momentos de crisis.
- Claves para tener una mentalidad optimista.
- Gestionar tu mente para estar en calma.
- Estrategias para gestionar pensamientos negativos.
- Cómo superar las adversidades con tu mente.
Recursos recomendados:
- Manual Gratuito Escritura Terapéutica.
- Terapia Online. También puedes escribirme a contacto@psicoguias.com
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