Tener una mente positiva es clave para construir la vida que queremos. En este episodio veremos cómo hacerlo a través de 5 pasos sencillos y prácticos.
Si queremos ser más optimistas hemos de identificar cómo funciona nuestra mente. No tienes por qué ser «víctima» de lo que piensas, sino todo lo contrario, puedes llevar el control. Para ello escucha este episodio 🙂
Vas aprender:
- Cómo tener una mente positiva.
- Estrategias para ser más optimismo.
- Principales errores a la hora de tener una mente positiva.
- Fomentar una visión optimista.
- Técnicas y recursos para tener una mentalidad positiva.
Recursos Recomendados:
- Nuevo libro: Más Allá de las Palabras, La Escritura Como Terapia
- Terapia online. Escribirme a contacto@psicoguias.com
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