En este episodio comparto contigo cuentos y metáforas terapéuticas para reflexionar. Espero que puedan ayudarte a ampliar tu perspectiva y tener una mirada más profunda, además de mayor bienestar. …
Continue Reading acerca deEl Poder Terapéutico de los Cuentos y Metáforas →
Podemos aprender gestionar nuestro sufrimiento, comprendiendo las experiencias del pasado, reconociendo nuestros juicios internos y abriendo espacio a valorar lo que tenemos en nuestra vida. Verás que …
Continue Reading acerca deCómo Gestionar El Sufrimiento Para Vivir Mejor →
En este nuevo episodio aprenderás una propuesta práctica para resolver problemas, encontrar las soluciones adecuadas y tomar las mejores decisiones. ¡Adelante! Puedes seguir este podcast en …
Continue Reading acerca deCómo Resolver Problemas y Tomar Decisiones →
Este episodio es una invitación a profundizar sobre el tema de la valía personal para reconocer los obstáculos que nos impiden ver nuestro valor y tener claves para sentirnos valiosos/as. Puedes …
Aquí tienes una propuesta práctica que te va ayudar a salir de la ansiedad y de situaciones angustiosas a través de la conexión con el presente. Puedes seguir este podcast en iVoox Recursos …
Continue Reading acerca deCómo Salir de La Ansiedad Conectando Con El Presente →
La aceptación es fundamental para sentirnos bien, por eso en este episodio veremos algunas claves para entender la aceptación y poder tenerla con nosotros mismos. Puedes seguir este podcast en …
Continue Reading acerca deCómo Aceptarse a Uno Mismo Para Ser Feliz →
