Es muy importante aprender a gestionar situaciones difíciles y momentos dolorosos para encontrar la calma e impulso para seguir adelante. En este episodio tendrás un recorrido de 3 claves para …
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Esta semana te doy herramientas y recursos terapéuticos para que puedas volver a disfrutar la de la vida. Espero que puedas llevarlo a la práctica y te ayude a recuperar tu capacidad de disfrutar y …
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En este nuevo episodio hablamos sobre cómo mejorar nuestras relaciones a través de la escucha activa. Aprenderás recursos e ideas prácticas para tener una mejor comunicación y empatía con las demás …
Continue Reading acerca de La Importancia de la Escucha Activa en Tus Relaciones →
En este episodio comparto contigo cuentos y metáforas terapéuticas para reflexionar. Espero que puedan ayudarte a ampliar tu perspectiva y tener una mirada más profunda, además de mayor bienestar. …
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Podemos aprender gestionar nuestro sufrimiento, comprendiendo las experiencias del pasado, reconociendo nuestros juicios internos y abriendo espacio a valorar lo que tenemos en nuestra vida. Verás que …
Continue Reading acerca de Cómo Gestionar El Sufrimiento Para Vivir Mejor →
En este nuevo episodio aprenderás una propuesta práctica para resolver problemas, encontrar las soluciones adecuadas y tomar las mejores decisiones. ¡Adelante! Puedes seguir este podcast en …
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