Muchas veces el miedo al futuro nos bloquea hasta el punto de dejar de vivir la vida que queremos. Por eso en este episodio abordaremos cómo enfrentarnos a este miedo con estrategias y técnicas prácticas. Espero que te guste 🙂
Puedes seguir este podcast en ivoox, Spotify e iTunes.
Vas aprender:
- Herramientas para superar el miedo al futuro.
- Gestionar tus pensamientos con respecto al futuro.
- Recursos para vivir en el presente.
- Técnicas para vencer el miedo y enfrentarse a él.
Recursos recomendados:
- Manual Gratuito Vivir sin ansiedad.
- Curso Online: Aprende a Vivir Sin Ansiedad.
- Terapia Online. También puedes escribirme a contacto@psicoguias.com
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