La propuesta de este episodio es acercarnos al pasado para poder reconocer etapas que todavía tenemos pendiente y así poder cerrarlas. El trabajo con nuestro pasado es de gran ayuda para recuperar …
Cómo Sentirse Suficiente
En este episodio aprenderás diferentes herramientas y recomendaciones para sentirte suficiente y conectar con tu valía personal. Lo más importante es ponerlo en práctica :) Puedes seguir este …
Cómo Tener Una Mentalidad Optimista Para Superar Crisis
Ante momentos de crisis, podemos trabajar en tener una mentalidad optimista, fuerte y capaz que nos ayude a enfrentar cualquier desafío. En este episodio comparto algunas ideas que espero que te sean …
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Cómo Estar En Paz con Tu Pasado
En este nuevo episodio hablamos sobre el pasado y cómo podemos hacer las paces con él para tener más libertad en nuestro presente. Espero que te guste y te leo en los comentarios :) Puedes seguir …
Despídete del Perfeccionismo Para Ser Feliz
¿Cuántas veces el exceso de perfeccionismo nos bloquea? ¿Cuántas veces por autoexigencia dejamos de hacer lo que queremos? Aprende en este episodio a despedirte del perfeccionismo para ser más feliz y …
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Vitaminas Para El Alma
Te doy la bienvenida a este nuevo episodio destinado a ser una pequeña fuente de esperanza, fuerza y energía para seguir caminando. A veces nos damos por vencidos y nos sentimos desencantado con …