En este episodio realizamos ejercicios de escritura para reflexionar sobre la vida, explorar las resistencias al cambio y descubrir qué actividades nos permiten entrar en estado de fluidez. Todo esto, …
Continue Reading acerca de Ejercicios de Escritura Para Reflexionar De Tu Vida →
En este nuevo episodio aprenderás cómo puede ayudarte la escritura terapéutica y cómo empezar a utilizarla a través de un diario personal. También tendrás recomendaciones prácticas para que sea …
Continue Reading acerca de Cómo Escribir Tu Diario Terapéutico →
La escritura terapéutica es una gran herramienta para superar momentos de crisis e incertidumbre. Por eso en este episodio aprenderás cómo crear a tu diario emocional para usarlo cada día. Espero que …
Continue Reading acerca de Utiliza La Escritura Para Gestionar Momentos de Crisis →
