¡Darte la bienvenida! Estás en el lugar correcto para poder volver a respirar con calma y descansar del sufrimiento. Es posible que te sientas agotado/a, que tu mente sea un caos y la ansiedad sea una constante en tu vida. Estoy aquí para acompañarte, ayudarte y apoyarte a recuperar tu bienestar, confianza y libertad.
La terapia se realiza online. Se trata de una videoconferencia o videollamada en vivo a través de Skype o Zoom. Existen multitud de estudios que han demostrado que la terapia online es tan eficaz como la presencial, incluso más: A. Lange y col. (2003), D.J. Wantland y col (2004), A. Barak y col (2008), Kessler D. y col (2009) o M.J. Gallego y col (2011).
La terapia psicológica es un espacio totalmente seguro para conocerte mejor, donde podrás expresarte con total libertad, desbloquear emociones y aprender a vivir de un modo mucho más satisfactorio y feliz.
Con la terapia, podrás lograr cambios significativos en tu vida que te permitirán solucionar problemas, tomar decisiones y avanzar hacia un proceso de autoconocimiento y desarrollo personal.
A continuación, tienes toda la información para resolver cualquier duda que tengas de iniciar un proceso terapéutico conmigo.
Podrás realizar las sesiones desde la comodidad e intimidad de tu casa o desde el lugar que prefieras.
Puedes olvidarte de desplazamientos, de llegar tarde o de problemas por el camino. Sin barreas geográficas.
Permite mantener un clima de privacidad y seguridad, además genera confianza que favorece el proceso terapéutico.
Con una buena conexión a internet puedes acceder de forma sencilla a la terapia online.
La frecuencia de las sesiones online es semanal. Tendrás un espacio seguro cada semana ajustado a tus necesidades y circunstancias.
Siempre trabajo de forma integradora adaptándome a ti. Mi enfoque terapéutico está basado en mindfulness, escritura terapéutica y psicología cognitivo-conductual.
Tendrás a tu disposición material psicoeducativo personalizado como fichas de trabajo, ejercicios prácticos y propuestas adaptadas a ti.
Tendrás mi apoyo a través de mi email personal. Podrás escribirme para lo que necesites y resolver dudas. Te sentirás acompañado/a en todo momento.
Haciendo clic en el botón de arriba donde pone » pedir cita online», después tendrás que rellenar un formulario de consulta para poder conocerte mejor. El formulario es totalmente confidencial solo lo leeré yo.
Una vez reciba el formulario, me podré en contacto contigo a través de tu email para agendar la primera sesión online.
Las sesiones serán por Skype, Zoom o Meet. Puedes hacerlas desde PC, Tablet o Móvil. Necesitarás una buena conexión a internet, además de auriculares con micrófono. También ten a mano libreta y bolígrafo para tomar nota durante las sesiones.
El pago de las sesiones se realiza a través de PayPal. Tendrás un enlace seguro para poder hacer el pago.
No hay problema, estoy aquí para resolver todas tus dudas. Puedes escribirme al correo: contacto@psicoguias.com
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